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士气指的是什么,士气大减什么意思
01-281、士气大减,就是说士兵对胜利的信心减弱了很多。兵无斗志,很可能一触即溃。兵家忌讳士气大减,在这种情况下赶紧退兵,但是退兵也要防止敌人追一追兵就会溃败。2、士气,指军队的战斗意志和斗争精神。是军队精神力量的外在表...
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马甲线是指什么
01-131、马甲线是指没有赘肉的腹部。2、由肌肉线条和腹部两部分组成,因外观看起来和马甲相似,所以称为马甲线。马甲线可以通过无氧运动和有氧运动结合的方法来集中训练腰部肌肉线条。事实上腹肌包括腹直肌和腹内外斜肌,马甲线...
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踩水的水下腿部动作
02-011、身体姿势:整个身体几乎垂直于水面,稍前倾,头部始终露在水面,下颌接近水面。2、腿部动作:踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样,只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时,膝关节可外翻,蹬腿时膝关节向内扣压,同时小腿和脚...
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中药减肥包为啥会瘦那么快
01-131、中药减肥包的原理是使用了多种名贵的中药材,通过与现代科技的结合,通过过不断升高的减肥垫发挥中药的功效,通过敷在神阙穴,透过皮肤作用于皮下表层,进而消除皮下过多脂肪。2、中药减肥包不仅能够有效调节人体的内分泌水...
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减肥可以吃茄子吗
01-131、减肥不让吃茄子,考虑是茄子的烹饪方式不对。因为茄子本身含有的热量不是很高,一百克的茄子当中只含有二十一大卡的热量,而且其含有的营养价值也很丰富,例如含有大量的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维等,如果进食的...
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欧洲杯简单介绍
02-011、欧洲杯(欧洲足球锦标赛)分别4年举行一次。2、欧洲足球锦标赛:简称“欧锦赛”,也称“欧洲杯”,是一项由欧洲足球协会联盟举办,欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事。1960年举行第一届,其后每四年举行一届,已举办1...
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梦之队代表什么的意思,梦之队什么意思
02-011、梦之队代表什么意思:梦之队代表这个队伍是属于具有超强实力的团队,对这种团队我们一般称之为“梦之队”。2、中国的跳水队被称为被称为“梦之队”是因为自1984年参加洛杉矶奥运会以来,跳水队已经累积为中国军团贡献了...
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特点是什么,四大洋中亚洲没有濒临的是什么洋
01-131、大西洋,四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中,也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里,其中,太平洋占49.8%,大西洋占26%,印度洋占20%,北冰洋占4.2%。2、地球...
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傅雷给傅聪写第二封信的目的是什么
01-131、目的是为了安慰儿子,希望儿子能够做一个坚强的人,无论遭受了怎样的起伏跌宕、矛盾孤独,都要坚持对艺术的不懈追求,永怀一颗赤子之心。2、是作者傅雷写给儿子傅聪的两封家书。第一封家书写作的时间是当儿子精神消沉的时...
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肱二头肌锻炼动作
01-131、普通弯举哑铃。两腿叉开,相距肩膀宽度。双臂完全伸展,手掌朝内拿起哑铃。弯举至胸部位置。一开始每次做两组,每组6到8下。过一两周增加到三组。之后你就可以加大哑铃重量了。如果没有哑铃,也可以用壶铃或杠铃。2、斜向...
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跑步爆发力训练方法
01-271、弹跳力训练。在跑步的时候,我们的爆发力其实和弹跳能力有很大的关系,因为爆发力如果比较强的人跑起步来也是更快的,但是我们要想爆发的比较好,那么就也要依靠弹跳力的帮助,才能够让我们的爆发力更强。要想帮助大家把弹...
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体脂秤水分偏低怎么改善,体脂秤水分偏低怎么办
01-281、多饮水:体脂秤水分偏低说明体内水分少,健康成年人每日需水量为2500ml,多饮水补充体内水分。2、低盐、清淡饮食:低盐饮食可帮助机体细胞补水,从而真正改善人体缺水状态,同时多吃蔬菜、水果可补充人体维生素。3、锻炼、减...
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关于什么是深蹲跳介绍,深蹲跳是什么
01-281、深蹲跳,是一项健身运动。它的要点是腰背挺直,收紧腰腹部,下蹲时手臂向前伸,与地面平行,手指伸直。2、利用蹲到底时大腿和臀部的肌肉弹性跳起,只有起跳的瞬间发力,手臂配合向下摆。深蹲跳的作用有提高弹跳力、提升基础代谢...
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美国普莱西德湖
01-131、第三届冬季奥林匹克运动会于1932年2月4日至15日在美国普莱西德湖举行。2、第三届冬奥会申办的城市有7个,除普莱西德湖外,还有德国的贝尔堡、加拿大的蒙特利尔、美国的丹佛、德卢恩、明尼阿波利斯和约塞米特谷。国际...
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易建联有兄弟姐妹吗
01-281、易建联有没有亲兄弟,绝对没有。2、易建联,1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市,中国职业篮球运动员,司职大前锋/中锋,效力于CBA广东东莞银行队。3、易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲名叫易景流,身...
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净胜球是什么意思,净胜球是什么
01-271、净胜球是当体育运动竞赛(特别是球类项目如足球、冰球等)在积分相同时的第一种分胜负方法:进球数减失球数,以差数较高的队伍为胜者。2、净胜球数是指进球数与失球数的差。净胜球数是指进球数(正数)与失球数(正数)的差。...
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一块巧克力的热量等于多少碗饭,一块巧克力的热量等于几碗饭
01-281、一块巧克力的热量大约等于五碗米饭。2、一块巧克力的重量大约是100克,热量大约为586大卡,即五碗米饭。巧克力是用可可豆制成的甜品,也叫朱古力,分为黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、酒心巧克力、夹心巧克力、彩色巧克...
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羽毛球扣球技巧是什么
02-011、准备扣球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。2、扣球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。3、扣球前握拍一定...
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羽毛球拍拉线磅数知识介绍,羽毛球拍拉线磅数知识
02-011、低磅:磅数在20以下:优点:现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下,无论上什么线弹性都很好。缺点:拍线松,球的方向控制不好,不能精确控制球的落点,拉线低于20磅,再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。2、低中磅:磅数20-22:优点:...
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木兰决意从军原因简述
01-281、木兰从军的原因是阿爷无大儿,木兰无长兄。2、因为天子征兵,父亲在被征之列,父亲既已年老,家中又无长男,花木兰想到父亲年老多病,弟弟花木力年幼无知,决意女扮男装,以弟弟的名字,代父从军。开始全家都不同意,花木兰...
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在家怎么锻炼二头肌,居然怎样练二头肌
01-281、练二头肌可通过当地弯举和集中式弯举,比如向上举哑铃,或通过使用拉力器等动作,在锻炼时可以加入,蝶式扩心运动,可以有效锻炼二头肌和胸肌部位的肌肉,可让肌肉更加的紧实,并且有力量。2、二头肌是最引人注目的肌肉,是运动爱...
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哪些水果热量低还减肥
01-131、苹果,苹果为百果之王,含有丰富的维生素,能够促进身体的消化吸收,避免热量转化为脂肪在体内堆积,而且苹果具有非常好的饱腹感,可以减少其他热量的摄入。2、甜橙,甜橙含有较多的维生素C,而且纤维素含量也比较高,热量很低,甚至...
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网球单打发球规则有哪些
02-011、发球前的规定:发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发...
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乒乓球运动算有氧运动吗
01-131、乒乓球属于有氧运动。2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右...
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奥林匹克格言是哪个提出来的
02-011、“更快、更高、更强。”这一格言是亨利·马丁·迪东提出的。2、迪东是顾拜旦的好友。1891年他在巴黎创办了一所体育学校。1895年他把上述格言作为该校的校训。顾拜旦对此非常赞赏,也得到当时国际奥委会委员们的称道...